भगवद्गीता · अध्याय 14: गुणत्रयविभागयोग

भगवद्गीता 14.8

tamastvajñānajaṃ viddhi mohanaṃ sarvadehinām | pramādālasyanidrābhistannibadhnāti bhārata ||

तमोगुण को अज्ञान से उत्पन्न और सब देहधारियों को मोहित करने वाला जानो। हे भारत, वह प्रमाद, आलस्य और निद्रा से बाँधता है।

आज के संदर्भ में

तम अज्ञान से जन्मा है। यह प्रमाद, आलस्य और अधिक नींद से बाँधता है। तामसिक अवस्था सबको परिचित है: भारी, धुँधली मनोदशा जिसमें कुछ भी करने योग्य नहीं लगता, ध्यान बँटाने में खोए घंटे, न सोचने का चुनाव। तम दुष्ट नहीं, पर वह मन को इतना सुस्त कर देता है कि वह साफ़ नहीं देख पाता। उससे निकलने का पहला कदम प्रायः बस हिलना है।